Stressfrei zur Gehaltserhöhung: Tipps für gelassene Verhandlungen

Christina Thiel Karrierecoaching MOers

Gehaltsverhandlungen können einschüchternd sein, egal ob du dich in einem Vorstellungsgespräch befindest oder dich auf die jährliche Leistungsüberprüfung vorbereitest.  Wie wäre es, mit einem breiten Lächeln aus einer Gehaltsverhandlung herauszugehen, weil du genau das bekommen hast, was du verdienst? Klingt das nicht aufregend? Wie du erfolgreiche UND stressfreie Gehaltsverhandlungen führen kannst, erfährst du mit diesen 7 magischen Tricks.

1. Vorbereitung ist der Schlüssel um stressfreie Gehaltsverhandlungen zu führen

Bevor du überhaupt an den Verhandlungstisch trittst, ist es entscheidend, dich gründlich vorzubereiten. Erfolgreiche Gehaltsverhandlungstechnik Nummer 1: Recherchiere den durchschnittlichen Gehaltssatz für deine Position und Branche, sowohl regional als auch national. Hier kann dir der Stepstone-Gehaltsplaner sehr gut weiterhelfen. Sammle Informationen über deine eigenen Leistungen und Erfolge, die du dem Unternehmen gebracht hast, und sei bereit, diese während der Verhandlung zu präsentieren. Je besser du vorbereitet bist, desto selbstbewusster wirst du auftreten.

Stelle dir auch mögliche Fragen vor, die dein Gegenüber dir stellen könnte, und bereite durchdachte Antworten darauf vor. Dies zeigt, dass du nicht nur deinen Wert kennst, sondern auch in der Lage bist, diesen überzeugend darzustellen. Erstelle eine Liste deiner Kernkompetenzen und überlege, wie diese dem Unternehmen weiterhelfen können. Übe das Gespräch im Vorfeld mit einem Freund oder Familienmitglied, um dich noch sicherer zu fühlen. Eine gute Vorbereitung wird dir helfen, ruhig und überzeugend aufzutreten und deine Chancen auf eine erfolgreiche Verhandlung erheblich zu steigern.

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2. Setze klare Ziele

Bevor du in die eigentliche Verhandlung einsteigst, solltest du dir klare Ziele setzen. Überlege dir im Voraus, welches Gehalt und welche zusätzlichen Leistungen du erreichen möchtest, und sei realistisch dabei. Es ist wichtig, flexibel zu bleiben, aber auch deine untere Grenze zu kennen, unter der du nicht gehen möchtest.

Visualisiere dein Wunschgehalt und die zusätzlichen Leistungen, die dir wichtig sind, wie Boni, Urlaubstage oder Weiterbildungsmöglichkeiten. Erstelle eine Liste dieser Punkte und priorisiere sie, damit du während der Verhandlung gezielt argumentieren kannst. Reflektiere über deine bisherigen Erfolge und wie sie deine Forderungen rechtfertigen. Denke auch über alternative Szenarien nach, falls dein Wunschgehalt nicht sofort erreichbar ist. So kannst du beispielsweise eine stufenweise Gehaltserhöhung vorschlagen oder andere Benefits einfordern. Mit klaren und durchdachten Zielen wirst du selbstbewusst und zielgerichtet in die Verhandlung gehen können.

Apropos: Ziele zu setzen ist nicht nur wichtig um stressfreie Gehaltsverhandlungen zu führen. In meinem Onlinekurs „In 14 Tagen gelassener durchs (Arbeits)-Leben gehen“ findest du n der letzten Lektion genau dazu eine Checkliste. Auch hier geht es darum, wie du deine Ziele umsetzten möchtest. Du kannst ihn beim Thema „Gehaltsverhandlung“ ebenfalls einsetzen, schau direkt herein.

3. Kommunikation ist das A und O

Gehaltsverhandlungen führen: Während der Verhandlung ist eine klare und effektive Kommunikation von entscheidender Bedeutung. Sei direkt, aber höflich in deinen Forderungen und versuche, auf Augenhöhe mit deinem Gesprächspartner zu bleiben. Vermeide es, persönlich zu werden oder in Konfrontation zu geraten. Zeige Verständnis für die Position des Unternehmens, aber beharre gleichzeitig auf deinen eigenen Bedürfnissen und Leistungen.

Nutze positive Formulierungen und Körpersprache, um dein Selbstbewusstsein zu unterstreichen. Höre aktiv zu und reagiere auf die Argumente deines Gegenübers, um eine konstruktive Gesprächsatmosphäre zu schaffen. Deine Fähigkeit, ruhig und sachlich zu bleiben, wird dir helfen, überzeugender zu wirken und deine Verhandlungsposition zu stärken.

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4. Betone deinen Mehrwert um erfolgreiche Gehaltsverhandlungen führen

Um aus einer Verhandlung eine erfolgreiche Gehaltsverhandlungen zu machen, ist es wichtig, deinen Mehrwert für das Unternehmen zu betonen. Sprich über deine bisherigen Erfolge und Leistungen und wie diese zum Erfolg des Unternehmens beigetragen haben. Zeige, dass du ein unverzichtbarer Bestandteil des Teams bist und dass eine angemessene Vergütung deinen Ansporn und deine Motivation weiter steigern würde.

Nutze konkrete Beispiele und Zahlen, um deine Argumente zu untermauern. Hast du die Produktivität gesteigert, Kosten gesenkt oder bedeutende Projekte erfolgreich abgeschlossen? Hebe diese Errungenschaften hervor und erkläre, wie sie direkt zum Wachstum und zur Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens beigetragen haben. Verdeutliche, dass eine Gehaltserhöhung nicht nur eine Anerkennung deiner bisherigen Leistungen ist, sondern auch eine Investition in die zukünftige Zusammenarbeit und deinen kontinuierlichen Beitrag zum Unternehmenserfolg. So stellst du sicher, dass dein Wert klar und nachvollziehbar kommuniziert wird.

5. Sei bereit zu verhandeln

Gehaltsverhandlungen sind selten ein einfaches Geben und Nehmen. Sei bereit, Zugeständnisse zu machen und Kompromisse einzugehen, um zu einer für beide Seiten akzeptablen Lösung zu gelangen. Denke über alternative Vergütungsformen wie zusätzliche Urlaubstage, flexible Arbeitszeiten oder Weiterbildungsmöglichkeiten nach, falls das Unternehmen nicht in der Lage ist, deinen Gehaltswunsch zu erfüllen.

Erwäge auch andere Vorteile wie Aktienoptionen, betriebliche Altersvorsorge oder einen Firmenwagen. Diese Zusatzleistungen können den Gesamtwert deines Vergütungspakets erheblich steigern. Sei offen für kreative Lösungen und zeige deinem Arbeitgeber, dass du flexibel und lösungsorientiert bist. Indem du solche Optionen in die Verhandlung einbringst, demonstrierst du nicht nur Verhandlungsgeschick, sondern auch Verständnis für die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen des Unternehmens. Diese Herangehensweise kann die Verhandlungen positiv beeinflussen und zu einer Win-Win-Situation führen.

Christina Thiel Gehaltsverhandlung

6. Gehaltsverhandlungen führen: Behalte deine Emotionen im Griff

Gehaltsverhandlungen können emotional aufgeladen sein, besonders wenn es um dein eigenes Einkommen geht. Versuche jedoch, deine Emotionen im Zaum zu halten und bleibe ruhig und gelassen während der Verhandlung. Wenn es kritisch wird: Atme tief in den Bauch ein! Dies wird dir helfen, klar und rational zu denken und deine Ziele effektiver zu erreichen. Gehaltsverhandlungen führen findet auch auf emotionaler Ebene statt!

Achte auf deine Körpersprache und Atmung, um Stress abzubauen und Selbstvertrauen auszustrahlen. Bereite dich mental vor, indem du mögliche Szenarien durchspielst und dir Strategien für schwierige Situationen zurechtlegst. Wenn du dich überwältigt fühlst, nimm dir einen Moment Zeit, um dich zu sammeln, bevor du weiter sprichst. Eine ruhige und gefasste Haltung wird deinem Verhandlungspartner zeigen, dass du professionell und souverän mit der Situation umgehen kannst.

7. Halte schriftliche Vereinbarungen fest

Sobald du eine Einigung erzielt hast, ist es wichtig, die Vereinbarungen schriftlich festzuhalten. Stelle sicher, dass alle Details bezüglich deines Gehalts und eventueller zusätzlicher Leistungen klar und deutlich im Vertrag festgehalten sind, um Missverständnisse in der Zukunft zu vermeiden.

Überprüfe den Vertrag sorgfältig und achte darauf, dass alle besprochenen Punkte, wie Boni, Urlaubstage, flexible Arbeitszeiten oder Weiterbildungsmöglichkeiten, genau aufgeführt sind. Lass dir gegebenenfalls Zeit, den Vertrag in Ruhe durchzulesen oder von einem Experten überprüfen zu lassen. Kläre alle Unklarheiten, bevor du unterschreibst. Eine schriftliche Bestätigung gibt dir Sicherheit und schafft eine verbindliche Grundlage für die getroffenen Vereinbarungen, was zukünftige Unstimmigkeiten verhindert und für Transparenz sorgt.

Fazit: Du hast die Macht

Erfolgreiche Gehaltsverhandlungen führen: Insgesamt ist es wichtig zu verstehen, dass du die Macht hast, deine eigene berufliche Zukunft zu gestalten. Durch eine gründliche Vorbereitung, klare Ziele, effektive Kommunikation und die Bereitschaft zu verhandeln, kannst du Gehaltsverhandlungen souverän und erfolgreich führen. Vertraue in deine Fähigkeiten und sei bereit, für das zu kämpfen, was du verdienst. ??

Lass dich nicht von Rückschlägen entmutigen. Jede Verhandlung ist eine Lernmöglichkeit, die dir hilft, deine Strategien zu verfeinern und beim nächsten Mal noch besser vorbereitet zu sein. Denke daran, dass du nicht nur für ein höheres Gehalt verhandelst, sondern auch für die Wertschätzung und Anerkennung deiner Arbeit. Deine Zufriedenheit und Motivation sind entscheidend für deine berufliche Leistung und dein langfristiges Wohlbefinden.

Pflege ein Netzwerk von Mentoren und Kollegen, die dich unterstützen und dir wertvolle Ratschläge geben können. Tausche dich regelmäßig aus und bleibe auf dem Laufenden über Gehaltstrends und Marktbedingungen. Dieses Wissen wird dir zusätzliche Sicherheit und Überzeugungskraft in deinen Verhandlungen geben. Letztlich liegt die Verantwortung für deinen beruflichen Weg in deinen Händen – nutze diese Macht, um das Beste für dich herauszuholen und deine Karriere voranzutreiben. Du verdienst es, fair und angemessen für deine harte Arbeit entlohnt zu werden.

Christina Thiel Karrierecoach Moers

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Christina Thiel Stressprävention Moers

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